マスターストレッチ®
マスターストレッチとは？
イタリアの元トップバレエダンサーMr.Pinoによって開発されました。元々はバレエダンサーのトレーニングや姿勢矯正のために開発されたもので、身体のバランス強化をはじめ、驚くほどの柔軟性を獲得することができます。特殊な靴を履いて、足底の筋肉と足首の動きを基に、頭から足先まで全身のつながりを感じながら前後に揺れる動きの中で全身のストレッチを行っていくエクササイズです。ピラティスやヨガ、ジャイロトニック、バレエなど様々な要素を多く取り入れたメソッドです。
日本では、2009年に上陸し、モデルや女優さん、有名なパフォーマーの方などが日頃のエクササイズに取り入れ、TVや雑誌などメディアでも注目され続けています。
老若男女を問わず、どなたでも楽しめます。運動不足の方をはじめ、ピラティスやヨガはもちろん、太極拳、バレエ、ダンス、ランニングやウォーキングをされる方、ゴルフのパフォーマンス向上など、すべての方に取り入れていただきたいトレーニングツールです！日頃のレッスンに＋αしてみませんか。
こんな方におススメ！
※室内用シューズ、動きやすい服装 、タオル、飲み物をご持参ください。
※男女ともレンタルシューズがございます。 お持ちでない方は事前に靴のサイズをお伝えください。
“メディカルピラティス“דマスターストレッチ“דバンジートーン“の相乗効果で、強く✧美しく✧しなやかな✧ボディラインをつくりましょう！
「バンジートーン」って何？
マスターストレッチの赤い靴にゴムチューブを装着してテンションをかけるだけで
全身のつながりを意識できる画期的ツールです！是非一度お試しを★