●体験予約よりご希望の日時を選択してご予約ください。

●予約完了と同時に登録のメールアドレス宛に確認メールが届きます。

●事前に伝えておきたいことがある場合は、予約日時とお名前を記載の上、LINE経由でお知らせください。  例）1/5は膝痛のため先に鍼灸、あとからピラティス希望　1/12はピラティスのあと美容鍼などお気軽にご連絡ください。 

●ご希望の予約枠がない場合は、LINE経由で希望スタジオ、時間帯などご連絡ください。日程調整できる場合がございます。 

●動きやすい服装

●ソックス（裸足でもOK）

●汗拭きタオル

●水分補給用ドリンク

ピラティスは楽な服装で行います。靴は使用いたしません。マスターストレッチ（赤い靴）を履く場合のみ室内用シューズが必要です。 

ウォーターサーバーを設置しております。

●レッスン開始の5～10分前にご来店ください。

●お着換えがある方は、更衣スペースをご利用ください。

●シャワールームはございません。

●カウンセリングシートのご記入

●姿勢分析・評価

●レッスン・施術など

現在の身体の状態を確認し、呼吸や動きの癖など丁寧に診ていきます。動作パターンや傾向、整え方や日々気をつけることなど、わかりやすくお伝えいたします。 

●ピラティス体験料は7,000円、鍼灸施術体験料は10,000円です。

●お支払いは、現金 or クレジットカードをご利用いただけます。

●入会金はいただいておりません。

●月会費制ではございませんので、ご自身のペースでご利用ください。

●次回予約（ご希望の方のみ）