PROFILE
BLEZ Pilates
Akemi
身体は、すべてを覚えています。
忙しくて後回しにしてきた小さな疲れ
気を張って乗り越えてきた日々の緊張
それらが積み重なって、今の
「名前のつかない不調」を作り出します。
そんな歴史を無視して
形だけ整えるのではなく、
まずは「今、身体が何を感じているのか」
丁寧に紐解いていく必要があります。
医療とフィットネスの「間」を支える
大学卒業後、医療IT業界や医療機関で
多くの医師や患者さまと接してきました。
そこで目にしたのは、
「異常なし」と言われても
つらさを抱え続ける人々の姿です。
一方で、運動の現場では、
頑張りすぎて身体を痛めてしまったり、
不調をこじらせてしまったり、
そんな場面も目にしてきました。
医療だけでもなく、
フィットネスだけでもない。
その“間”に立って、
あなた自身が身体を
深く理解できるようになること。
不調に振り回されることなく
心地よく動ける自分を取り戻していくこと。
それが、私の活動の原点です。
正解を押し付けない理由
一生懸命エクササイズしているのに、
なぜか同じ不調を繰り返してしまう。
そんな方を、何人も見てきました。
「正しい動き」をしているはずなのに
身体が思うようについてこない
——なぜなのか？
それは教科書通りの正解が、
「今のあなたの身体」の正解とは限らないから。
身体には、これまでの習慣がつくる
リズムがあります。
だから準備が整っていない状態で
形だけ追い求めても
身体は反発してしまうわけです。
だから私のレッスンでは
「正解の動き」を急いでつくりません。
あなたの身体に、
最適化されたリズムを。
その日の体調、
これまでの経験、
言葉にできない不安、
それらを丁寧に見極めて、
一つひとつの動きに対して、
身体がどう応えてくれるか観察します。
そして、その時々のあなたに最適な
負荷やリズムを細やかに調整していきます。
それが長く健やかに動ける身体への
一番の近道になるのです。
今の身体を、一緒に整理しましょう
これまで愛媛（松山・新居浜）を中心に、
お子さまから、産前産後の方、医療従事者まで、
「自分の身体をちゃんと知りたい」
という声に応えてきました。
もし今、少し立ち止まっているなら、
ブレスピラティスのレッスンや
鍼灸施術を通して、
今の身体の状態を
一緒に整理してみませんか？
ここが、あなたの身体と向き合い直す
小さなきっかけになれば幸いです。
【専門・活動実績】
専門領域
- ピラティス指導（マシン・マット／個人・少人数制）
- 産前・産後の身体ケア
- 鍼灸施術（東洋医学の視点を活かしたアプローチ）
- 医療従事者・インストラクター向け指導・講座
主な活動・経歴
- 明治大学政治経済学部卒業
- 日系・外資系証券業界にて、機関投資家(金融法人)フロント業務に従事
- 医療IT業界および医療機関にて、講師・医療コンサルタントとして従事
- 2015年よりピラティス・マスターストレッチの指導を開始
- 医療機関（産婦人科・泌尿器科）へのピラティス導入支援
- ピラティススタジオBLEZPilates（新居浜・松山）を運営
- 学校保健委員会やクラブ活動での講演・指導、メディアでの講座担当
- 2025年より鍼灸施術を開始
主な資格・認定
ピラティス・運動指導
- STOTTPILATES®FullCertifiedInstructor
- BodyControlPilates®（Prenatal/PostnatalTTC修了）
- BodyElementSystemJapan（マスターストレッチLevel1・2・3）
- 日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員
医療・ケア
- 鍼灸師（はり師・きゅう師）
- 医療情報技師
- MedicFirstAidチャイルドケアプラス®
- （小児・乳児・成人CPR&AED国際認定）
- BTEC認定チャイルドマインダー