松山でピラティスをお探しの方へ
▶ たくさん見て、少し疲れてしまったあなたへ
松山でピラティスを探し始めると、
たくさんのスタジオが目に入ります。
・どこが正解なのか分からない
・違いがよく分からない
・続けられるか不安
そんな気持ちになるのは、とても自然なことです。
ピラティスは、
運動が得意な人のものではありません。
多くの方が、
「身体を動かさなきゃ」「変わらなきゃ」
そう思ってピラティスを探します。
でも実際に多いのは、
頑張ってきた身体を休ませたい
不調の理由を知りたい
何をしても、しっくりこなかった
そんな声です。
ピラティスは、
頑張るための場所ではなく、
自分の身体に戻るための手段でもあります。
▶BLEZ Pilates Akemi が大切にしていること
BLEZ Pilatesでは、
いきなり動くことを目的にしません。
まず見るのは、
呼吸がどこで止まっているか
無意識に力が入っている場所
これまでの生活や背景
身体は、理由なく硬くなりません。
だから、「正しい動き」をお伝えする前に、
その人の身体がそうなった理由を大切にします。
▶ゆっくりの動きなのに、効いてくる理由
BLEZ Pilatesのレッスンは、
一見するととても静かです。
たくさん回数をこなすことも、
派手な動きもありません。
それでも、
「身体が楽になった」
「気づいたら、呼吸が深い」
「初めて自分の癖が分かった」
そんな感想があります。
身体は、
急がされると守りに入ります。
時間をかけると、手放し始めます。
▶いつも満席である理由
理由は、
「一度通った人が、長く続く」から。
無理に通わせない
変化を急がせない
質を下げない
この姿勢を続けてきた結果、
ご紹介と継続のお客さまが重なり、
予約が埋まっていきました。
オーナーAkemiは、
松山と新居浜を往復しながら
ひとりで２つのスタジオを展開しています。
ピラティスをやってみたい！と願う
多くの方にレッスンをお届けしたく
少しでも時間が空けば、増枠いたします。
希望の時間帯がない場合は、お気軽にLINEください。
24時間承っております。
▶こんな方に向いているスタジオです
BLEZ Pilatesは、
すべての方に合う場所ではありません。
でも、もしあなたが、
他のピラティスに満足できなかった
運動自体が合わなかった経験がある
人と比べずに、自分のペースで整えたい
そう感じているなら、
ここは安心して立ち止まれる場所です。
▶初めての方へ
初回から、無理に動くことはありません。
分からなくても、できなくても大丈夫です。
身体が硬くても気にしなくて大丈夫です。
身体は、
「思い出す」ように変わっていきます。
松山でピラティスを探している時間が、
焦りではなく、納得に変わりますように。
BLEZ Pilatesは、
ご自分の身体と向き合いたい人が残る場所です。
戻りたい人が、自然に残る場所です。
BLEZ Pilates Akemi🫧🌿