24日 9月 2017

いつもBLEZ Pilates をご利用いただき、誠にありがとうございます。 秋分を迎え、朝夕吹く風もすっかり秋めいてまいりました。 庭から聞こえてくるコオロギや鈴虫の鳴き声が 本格的な秋の訪れを感じさせてくれます🍂 秋といえば… 食欲の秋🌰 美味しいごはんが より美味しく感じられるカラダづくり 始めてみませんか？

24日 9月 2017

日頃よりBLEZ Pilatesをご利用いただきありがとうございます。 過ごしやすい季節になり 心地よくて寝過ごしてしまうわｚｚｚ というお客様もいらっしゃるようです。 私は仕事の都合で 睡眠0時間の日もありますが ツヤツヤお肌をキープしています✨ しかし… 月間3,000ｋｍ以上走りますので🚗 5分10分の隙間時間は 貴重な仮眠時間になります。...

18日 9月 2017

日頃よりBLEZ Pilatesをご利用いただきありがとうございます。 【Family Day 918㊗】 ご夫婦揃っての参加イベントを開催🎀 産前産後の大切な女性のカラダと ママと赤ちゃんを守る 旦那様のカラダをケアする家族の日♡ 赤ちゃんよりもパパたちが一番楽しそうでした💑 レッスン中のママの背中に乗ってみたり ママの服を引っ張ってみたり どっちが赤ちゃんだかわからない...

10日 9月 2017

本日より、第二期ピラティス指導者養成コースがスタート！ 第一期・第二期生の中には、アドバンスコース 「マタニティピラティス養成コース」へ進む方もいらっしゃいます。 また、2018年には新居浜にて養成コースの開催を予定しております。 愛媛の皆様に、質の高いピラティスをご提供できるよう 指導を通して、私自身も研鑽してまいります。...

05日 9月 2017

『ダイエット短期集中3ヶ月コース』 7月からスタートした新コース☆ 2週間で、先着10名に達した人気コースです。 ＊レッスン開始直後ボディラインが変わった！ ＊パートナーや友人に褒められた！ ＊食の好みが変わった！ ＊以前のように、大食いしなくなった！ ＊食事はほとんど変えていないのに痩せた！...

04日 9月 2017

いつもBLEZ Pilates をご利用いただき、誠にありがとうございます。 夏休みも終わり、宿題のお手伝いに追われていたママ達も ご自身のことに集中できる季節になりましたね♡ 今回は、9/2㊏メディカルピラティスと 9/4㊊産後リカバリーのレッスン風景をUPします📷 お宮参りに向けてパーソナルを併用されるお客様...