日頃よりBLEZ Pilatesをご利用いただきありがとうございます。
７月からスタートしたダイエット集中コース☆
お時間帯によってはキャンセル待ちが発生している人気コースです♪
＊出産前のボディラインに戻したい！
＊第2子ご出産前に体型を戻したい！
＊引き締まったボディラインを創りたい！
＊痩せ型なので筋力をUPしたい！
＊食事+運動で減量したい！
＊食事は変えずにストレスなく痩せたい！
＊過去にエステの痩身で結果が出なかった！
＊ブライダルコースとして受講したい！
＊指導者として魅力的なカラダを創りたい！
＊今までのピラティスで痩せなかった！
1クール3ヶ月でお好きなタイミングでスタートできます。
我慢ばかりのダイエットではなく
ストレスなく結果が出たので
2クール目も継続したいと意識の高いお客様♡
体重を維持したまま
ボディラインが大幅に変わったお客様♡
体重を落としても理想のボディラインにはなれません。
数値を気にして10㎏20㎏減っても
水分が失われてお肌が潤ってなければ
美しさは半減してしまいます。
痩せているだけ！筋肉ムキムキ！
の時代は既に終わっています。
体重の増減に一喜一憂する前に
毎日鏡をみる習慣を！
さらに、身体によい食事を心がけていただきます。
写真は先日お客様から頂いた食材たち🌰🐟
高知沖で釣ってきたキハダマグロの幼魚
裏年とは思えないほど甘くてホクホクの中山栗
カラダが整うと、欲するものがよくわかってきます。
レッスンはとてもハードですが、
なりたい自分を手に入れることができます。
初回のカウンセリングでは、
あなたの理想のボディラインについて教えてください。
皆様のキレイを後押しいたします♪
現在の松山定期クラスは、㊊朝昼㊏夜
11月以降㊍クラスは休講いたします。
㊏クラスは混雑緩和のため増設予定です。
空き状況につきましては以下よりお問い合わせください。
◎パーソナルレッスン
プライベートレッスン希望のお客様は、
ご希望日などお気軽にお問い合わせください。
プライベートでのダイエットメソッドも可能です。