NHK番組『ひるたまピラティス講座』始まりました✧

皆様、お待たせいたしました^^

 

この度、NHK「えひめ おひるのたまご」で

『ピラティス』 を取り上げていただきました🎊

 

放送直後にたくさんのメッセージ

ありがとうございます✧♡

さすが天下のNHK様✨高視聴率💹

 

BLEZ Pilatesの活動にも注目していただき、

心より感謝申し上げます。 

 

さて、ピラティス講座シリーズ➀

 

本日ご紹介したムーブメントは

『ロールバック~オブリークツイスト』

1⃣息を止めないこと!

2⃣中心軸と動く方向を意識しましょう!

3⃣肩の力を抜いて首を長く保ちましょう!

ピラティスの基本です💡

女性らしい曲線美を手に入れましょう✧° 

 

NHKひるたまキャラクターの昼田真子ちゃんとわたくしです。どっちもたまご!?
NHKひるたまキャラクターの昼田真子ちゃんとAkemiです。ふたりが似ているという噂!?

 

来週も11:40にお会いしましょう👋

国会中継がなければ・・・(;^_^A

 

今年度放送予定のロケ取材は全て撮り終え

ホッと一安心🍵・・・という間もなく💦

今日は撮影のお仕事でスタジオへ📷

慌ただしくもスピード感のある毎日に感謝です✧

 

ピラティス指導者として、

お客様の10年後、20年後の健やかな日々のために

私の中のブレない軸をより強くしなやかに研鑽してまいります。

 

医学的根拠に基づいた安全性・即効性の高いピラティスを

BLEZ Pilatesでお気軽にお試しください✧♡

 

Out with Oni-san👹 In with good health♪

  

 

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BLEZ Pilates (ブレス ピラティス) Akemi  

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