03日 6月 2026

今日は、石井北小学校 バスケットボールチーム🏀 石井北サンダーズの皆さんの 練習時間にお邪魔しました 「障害予防と筋膜リリース」 をテーマに外部講師を 務めさせていただきました🎤 人の骨は206個 筋肉は約600個 そして私たちは 1日に2万回以上呼吸しています。 バスケは腕でやるわけではなく 足から指先まで全身使います。 筋膜は そのつながりを作る...

01日 6月 2026

🎁6月限定☆一周年記念キャンペーン おかげさまで、鍼灸部門は一周年を迎えます。 この一年 たくさんの方の身体と向き合い、痛みや不調だけではなく 「また歩けるようになった」 「しびれがなくなった」 「頸肩腰が楽になった」 「頭が軽くなった」 「呼吸がしやすくなった」 「目がよく見えるようになった」 「顔のトーンがあがった」など...

21日 5月 2026

【症例紹介】 臀部の痛みとしびれ 座位で増悪する臀部痛・しびれに対し、深臀部へのアプローチが著効した一例 2か月前より、座位時に右臀部のしびれと疼痛を認め整形外科に通院されていたお客様。 体外衝撃波治療および仙腸関節ブロック注射を施行されていたが、症状改善は乏しく、タリージェ®内服でも大きな変化は認めなかった。...

19日 5月 2026

鍼灸師の休日。 GWは仕事の合間に お花を愛でに山へ。 写真の花は スケルトンフラワーの サンカヨウです。 完全な透明にはあと少し。 また来年チャレンジします☔ クロモジ アケボノツツジなど 山の景色はInstagramにも 載せています🍃 さて、 山で咲く花は 無理に開こうとしません。 気温や風 水の流れに合わせて、 自然に開花します。 身体も同じで、...

24日 4月 2026

GW目前、寒暖差による不調などで 鍼灸に変更されるお客様急増で 本日も22時まで空きなしです。 さぁ、流れを整える、連休へ。 以下、GW営業日のご案内です📅 ====== 4/25（土）：新居浜 4/26（日）：松山 4/27（月）：松山 4/28（火）：松山 4/29（水）：休 4/30（木）：松山 → 新居浜 5/1（金）：新居浜 5/2（土）：新居浜 5/3（日）：休 5/4（月）：松山 5/5（火）：休...

22日 4月 2026

明日4/23(木)NHKのあさイチで お灸が取り上げられます📺 戦国時代を生き抜いた 豊臣秀吉も愛した「お灸」 健康管理や 戦の疲れを癒やすために 日常的に据えていました。 前田利家とお互いに据え合った という記録も残っています📖 昔から日常的に 取り入れられてきたケア なぜお灸で整うのか お灸の刺激は 皮膚の温熱受容器を介して 自律神経に作用します。...

21日 4月 2026

春の代表的な食材、筍。 ただの旬ではありません。 ✔️豊富な食物繊維 → 腸を動かす ✔️カリウム → 余分な水分を排出 ✔️独特の香り → 自律神経へを激 つまり 「巡りを外へ向ける食材」 実際に、採れたての筍をいただくと 身体が軽くなる感覚があります。 でも、 食事だけでは足りない理由 ここが重要です💡 いくら良い食材を取り入れても、...

17日 4月 2026

▶ STUDIO PHILOSOPHY ✅どんな身体を目指すのか ✅どんな方法を選ぶのか ✅何を大切にして、何をしないのか を言語化してみました⤴ さて、本日体験レッスンのお客様 数年前からずっと HPを見てくださっていて スタジオの前を通るたびに 気になっていたようです。 本日ご来店💛 同じ年齢 同じ陸上部短距離 目標は マシンピラティスで ボディメイク 姿勢改善...

14日 4月 2026

“動ける身体”はマットからつくられる 派手なマシンもいい。 負荷も、サポートも、確かに魅力。 でも—— 本当に身体を変えるのは もっとシンプルで、 もっと誤魔化しのきかない マットピラティス。 この一枚のように ただ仰向けで脚を持ち上げるだけの動き。 シンプルですよね。 でも実はここに、すべてが詰まっています。 呼吸が崩れると、すべて崩れる...

08日 4月 2026

本日、4月8日は「美容鍼の日」🪡 ということで ノーメイクで失礼します。 雪山で日焼けし乾燥したため マスク美容鍼で補っています。 これが効くんです。 皮膚科で肌年齢を調べたら なんとかセ～フ 来週は厳しいと噂の 日本製の高解像度分析器で 測定してきます💦 肌年齢は 「血の巡り」で決まります。 美容鍼は 顔に刺鍼しているようで 実は 体の中の巡りを...